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石鹸の上手な使い方は、よく泡立ててきめの細かい泡にして、それを肌の上で転がすようにして洗うことだと聞きました。
それを聞くまでは、泡は立てていましたが、洗い方は指の腹や手の平でこするようにしていました。
それは肌が摩擦でシミをできやすくしてしまったり、肌に必要なものまで過剰に取り除いてしまう洗い方だと後で知りました。
それから洗顔や体を洗うときには、泡を転がすようにして洗うようにしています。
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そうするようになってから、顔も体もクリームを使う量が減りました。
特に体は、クリームをぬらなくても粉が吹いたようにはならなくなって、適度な水分と
油分の肌質で安定するようになりました。
肌は丈夫なようでデリケートと思い、それから安全な無添加化粧品を使いたい！化粧品の安全性を調べました｜無添加化粧品生活のサイトで肌に触れる成分について調べるようになりました。
驚いたのは、直接体の中に飲み込むなどするものではないものでも、環境ホルモン
や発がん性物質の影響を受けるものなのだということでした。
肌にぬるものはだいたい毎日使うもので、しかも一度ぬったら長時間肌に密着しているのもので、それを考えたら環境ホルモンや発がん性のある物質を含んでいるものを使うのは控えようと思いました。
そして無添加化粧品にきりかえて使うようになりました。
保存には気を遣いますが、それも防腐剤などの添加物を使用していない証として品質に信頼が持てました。
肌にぬるものは体に吸収されるということを、これからも意識をしていきていと思いました。